2024年– date –

シアワセ体質になろう！

風のように軽やかに生きる

人生を味わい尽くす大切なこと

変化のとき、あなたはどう生きる？

セルフハグってすごいのよ

もっと自然を愛でよう

心とカラダがラクになる

今日の禅語｜日日是好日(にちにちこれこうじつ)

自分とつながるということ

今日の禅語｜一切唯心造(いっさいゆいしんぞう)