幸せのコップ
あなたの心の中に幸せが入るコップがあるとしたら
kacoその幸せのコップに「シアワセ」はどれくらい入っていますか？
kaco満タン？７分目？半分？３分目、まさか「空っぽ」じゃないよね。
自分の心の中にある、幸せのコップに幸せを注げるのは誰でしょう？
幸せのコップの状態がわかるのは誰でしょう？
kacoちなみに私の幸せのコップはいつも幸せ満タンです！
kacoとはいえ、枯渇していたこともありましたけどね
さて、そんな幸せのコップを幸せで満たすにはどうしたらいいのか。
幸せのコップを幸せで満たすために
愛
他者から注がれる幸せで、もちろんコップは満たされるけど、悲しいかな満たされるのは一瞬。
あと他者から注がれる幸せには落とし穴が・・・
ついつい他者への期待って高まってしまい、自分が期待していた通りのことが得られなかった時、不満でイライラしてしまうんですよねぇ。そんな経験ありません？
kaco他者に勝手に期待して、納得いかん！なーんてイライラする。そんな経験ありまくりでしたね。
幸せは外側から与えてもらうものではなく、自分の内側で感じるものなんです。
そのことに氣づいてからの私は幸せのコップを満タンにするのが上手になりましたね。
幸せのコップを幸せで満たすために心掛けているのは
こと
一言でいうと自分のことを心から信じる自己信頼なんだと思います。
自己信頼が高まってからの私は、誰かのせい、何かのせいにしなくなりました。
自分の心の中にある幸せのコップを絶えず満たすことができるのは他の誰かではなく自分です。
自分の幸せのコップが満タンになって、ついには溢れることで、他の誰かを幸せに笑顔にすることができるんです。
自分の心が幸せで満タンになっていると、相手に何かしてあげた時、こんなにやってあげたのにという思考はなくなり相手への見返りを求めなくなります。
見返りを求めてしまうと、余計なストレスとなって自分に返ってきますからね。
しかも！見返りを求めないで無償の愛を注ぐことができると、自分の心のコップには、喜びが注がれてまた違う誰かに無償の愛を注ぐことができちゃうんです！
それが繰り返されることで、たくさんの人に無償の愛を注げるんです！
自分の心が満たされることで、周りの人までも幸せに笑顔にできちゃうなんて最高だと思いません？
さて今、あなたの心のコップはどんな状態ですか？
自分の幸せのコップが空っからで、ひあがっているのに誰かのため、何かのためと必死になっていませんか。
無理とかガマンは禁物です。
自分を最優先させる自分ファーストは、自分の人生に責任を持ち、自分らしく自分軸で生きること。
本当は一番大切なことなんだと私は思います。
あなたの幸せのコップが常に満タンであることを私は心から願います。
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