もうダイエットはしない・・・かな

完璧を求めず「まっいっか」で許しちゃおう

その悩み、人生の課題(宿題)かもしれない

心が揺れ動き出す40代

苦手が得意になることだってある

過去が感謝へと変わるとき

セルフハグってすごいのよ

幸せのコップ、満タンですか？

本格的にはじまった風の時代

もっと自然を愛でよう

セルフハグってすごいのよ

私はわたしを生きると決める

人生で迷ったときの道しるべ　今日の禅語【一切唯心造】

自分を好きになり、その先にあったもの

シアワセ体質になろう！

命のバトン ご先祖さまに感謝して

人生を味わい尽くす大切なこと

言葉の魔法 “コトノハに込める想い”

もうすぐ冬至です

今日は冬至