kaco今日は私のヒトリゴト。
今の時代、何がホントで何がウソなのか・・・って感じ。
メールひとつとってもフェイクが多いのなんのって。
私は日々仕事でもプライベートでもSNSを使っているから、どうしてもいろんな情報を目にしてしまう。
自分にとって心地いい情報ばかりならいいけど、どうしたって心がざわつく情報だってある。
不安になるようなネガティブな情報にいちいち反応していたら、心は疲れてしまう。
SNSで私がいちばん苦手なのは、賛成派と反対派が意見をぶつけ合っている様子を目にしたとき。
あれは何ともいえないトゲトゲしたエネルギーを感じてしまう。
そんな負のエネルギー(邪気)が溜まると心身の不調にもつながってしまう。
私はいろいろなことに対して、たたかわない生き方をしていきたい、いやしていくと決めている。
たたかうから勝ち、負けがある。
たたかうから、傷つき、嫌われ、比べて、落ち込む。
kaco昔はかなり負けず嫌いだったから、いろんなコト、ヒトとたたかっては自分を苦しめていたな。
たたかわないといっても、なんにでも妥協するとか、すべてに同調するってことじゃなくて、自分の想いや軸は大切にして、穏やかに淡々と生きていくって感じかな。
たたかうことで前に進む原動力にもなるけど、私にとっては、大切なエネルギーがどんどん削られていくような感覚があって・・・。
子どもの頃、散々経験した競争って、ジワリジワリ自己肯定感を下げていくんだよな。
私は誰ともたたかいたくないし、自分とたたかわないって決めてる。
自分とたたかうって、孤独になるから。
自分を責めたり、否定したりしてしまうから。
だから私は、いつでも自分の心の声に耳を傾けて、寄り添いひとつになっていくことを大切にしたい。
kacoそれから、もし私が病気になったとしても病気とたたかわないって決めてる（病気にならないとも決めてるけど笑）
病気は、声にならなかった心の声。
もちろん、すべてに当てはまるものじゃないから言い切れないけど、「氣づいて」のサインだと思うから。
少なくとも私は、自分の中に起きている症状を敵として向き合うのではなく、やさしく寄り添い整えていきたい。
そうやって、たたかわないことで、やさしくあたたかな世界を、自分の中にも、まわりにも広げていけたらいいな。
